Yerçekimi topu-fonksiyonel güç ve atletik eğitim için güçlü bir araç
Bir yerçekimi topu, kuvvet eğitimi ve fonksiyonel egzersizler için tasarlanmış ağırlıklı bir fitness topudur. Çekirdek stabilitesini, koordinasyonu, dengeyi ve genel kas gücünü arttırmaya yardımcı olur.
